SCHNARCHEN & SCHLAFAPNOE

Bewährte Anti-Schnarch-Mittel gegen Schnarchen und obstruktive Schlafapnoe

SomnoGuard SPX Anti-Schnarch-Schiene gegen Schnarchen & Schlafapnoe am Zahnmodell.

Anti-Schnarch-Schienen

 

Anti-Schnarch-Schienen bewirken eine leichte Vorverlagerung von Unterkiefer und Zunge und somit die Öffnung der oberen Atemwege.

 

Anti-Schnarch-Schienen, auch als Unterkiefer-Protrusionsschienen bezeichnet, stellen eine effektive Therapieoption bei Schnarchen dar. Sie können zudem bei leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe eingesetzt werden, die mit nächtlichen Atemaussetzern einhergeht. Anti-Schnarch-Schienen, wie unsere bewährten SomnoGuard® Schienen, werden nachts im Mund getragen. Sie halten Unterkiefer und Zunge vorne, um zu verhindern, dass die oberen Atemwege verschlossen werden. Es wird zwischen vorgefertigten Schienen und individuell zu fertigenden Schienen vom Zahnarzt unterschieden. Unsere vorgefertigten SomnoGuard® Schienen bestehen aus einem thermoplastischen Material, das sich nach Erhitzen im heißen Wasserbad entsprechend der Zähne (vergleichbar mit einem Zahnabdruck) formen lässt. Individuelle Schienen werden hingegen im Dentallabor gemäß eines individuellen Zahnabdrucks gefertigt.

 

Hier geht’s zu unseren Anti-Schnarch-Schienen.

Rückenlageverhinderer

 

Rückenlageverhinderer regen zum Schlaf auf der Seite an und verhindern die Rückenlage, die Schnarchen und nächtliche Atemaussetzer begünstigt.

 

Der Schlaf in Rückenlage ist einer der häufigsten Ursachen für Schnarchen. Diese Schlafposition begünstigt, dass Unterkiefer und Zunge zurückfallen, die oberen Atemwege verengt werden und es so zum typischen Schnarchgeräusch kommt. Ein Lösungsansatz bietet die Positionstherapie mit Rückenlageverhinderern, auch Lagerungshilfen genannt. Diese verhindern, dass man während der Nacht auf dem Rücken liegt und regen zum Schlaf auf der Seite oder dem Bauch an. Durch das regelmäßige Tragen der Rückenlageverhinderungs-Produkte kann sich der Körper an die seitliche Schlafposition gewöhnen. Durch die Positionstherapie kann somit eine Art Lerneffekt hervorgerufen werden: Viele Betroffene benötigen nach einiger Zeit keine Hilfsmittel der Lagerungstherapie mehr, da sie automatisch in Seitenlage schlafen.

 

Hier geht’s zu unseren Rückenlageverhinderern.

SomnoCushion® Comfort Anti-Schnarch-Rucksack zur Verhinderung der Rückenlage im Schlaf bei Schnarchen und obstruktiver Schlafapnoe
Airmax® Nasenflügelspreizer spreizt den engsten Bereich des Naseneingangs und verbessert die Nasenatmung

Nasenflügelspreizer

 

Nasenspreizer verbessern die Nasenatmung, indem sie die Nasenflügel sanft spreizen und so den Naseneingang weiten.

 

Gerade in Zeiten von Erkältungen und Allergien leiden viele Menschen an einer verstopften Nase, wodurch es in der Nacht zu einer erschwerten Nasenatmung kommt. Nasenatmungsprobleme begünstigen wiederum Schnarchen. Nasenflügelspreizer, auch Nasendilatatoren genannt, werden nachts in die Nase eingesetzt. Sie weiten den engsten Bereich des Naseneingangs durch sanftes Spreizen der Nasenflügel und erleichtern somit die Nasenatmung.

 

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SOMNORA

In unserem Online-Shop www.somnora.de finden Sie alle unsere Produkte aus dem Bereich der Schlafmedizin.

WIE ENTSTEHT SCHNARCHEN?

 

Ungefähr 60% aller Männer und 40% aller Frauen über 60 Jahre schnarchen. Ein Teil der oberen Atemwege, insbesondere der Bereich zwischen weichem Gaumen und Kehlkopf, besteht überwiegend aus Muskulatur. Sind diese Muskeln angespannt, ist der Rachenraum geweitet. Erschlafft die Muskulatur im Schlaf, fallen vor allem in Rückenlage Unterkiefer und Zunge zurück. Die oberen Atemwege werden verengt, sodass die Atemluft schneller und mit höherem Druck angesaugt werden muss. Dies führt zur Vibration und zum Flattern des Weichteilgewebes und damit zum typischen Schnarchgeräusch. Das habituelle Schnarchen ist nicht mit Atemaussetzern verbunden.

WAS IST OBSTRUKTIVE SCHLAFAPNOE (OSA)?

 

Gefährlich wird es dann, wenn man vom Schnarcher plötzlich nichts mehr hört. Die Atmung setzt für kurze Zeit aus und der Kohlendioxidgehalt im Blut steigt an. Ein obstruktives Schlafapnoesyndrom (OSAS) liegt vor, wenn pro Stunde mehr als ca. 10 Atemaussetzer auftreten. Abhängig von Häufigkeit und Dauer kann eine Unterversorgung des Organismus mit Sauerstoff auftreten. Bei Verdacht auf Schlafapnoe sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Wenn eine obstruktive Schlafapnoe nicht behandelt wird, kann dies eine Reihe ernsthafter Auswirkungen nach sich ziehen, die die Lebensqualität einschränken und die Lebensdauer verkürzen können.

MÖGLICHE URSACHEN VON SCHNARCHEN

 

Eine Verengung der oberen Atemwege kann zur Vibration und zum Flattern des Weichteilgewebes im Rachen und damit zum Schnarchgeräusch führen. Die Ursachen hierfür können in verschiedenen Faktoren liegen. Wird die Nasenatmung beispielsweise durch eine Erkältung, Allergie, Nasenscheidewandverkrümmung oder durch Nasenpolypen behindert, atmen Betroffene häufig primär durch den Mund. Gerade beim Schlaf in Rückenlage können Unterkiefer und Zunge zurückfallen und den Rachenraum verengen. Ein kleiner bzw. verkürzter Unterkiefer, eine große Zunge oder vergrößerte Mandeln können diese Wirkung zusätzlich verstärken. Eine weitere Ursache von Schnarchen kann Übergewicht sein, da sich Fett auch im Rachenbereich ansammeln kann. Auch Alkohol und Schlaftabletten können sich auf das Schnarchen auswirken, da sie zu einer Entspannung des Muskelgewebes beitragen. Rauchen kann die Schleimhäute reizen, die dadurch anschwellen können. Eine weitere Rolle spielt das weibliche Geschlechtshormon Östrogen, das die Muskeln daran hindert zu erschlaffen. Liegt ein Mangel dieses Hormons vor, kann Schnarchen gefördert werden. Dies ist unter anderem ein Grund dafür, dass prozentual mehr Männer als Frauen schnarchen und Frauen häufig erst mit Beginn der Wechseljahre schnarchen. Die Muskelspannung lässt zudem mit steigendem Alter nach.

 

Weitere wissenswerte Informationen über Schnarchen und Schlafapnoe finden Sie hier.